Döper om veckans promenader till veckans motion för då kan jag skriva in annat jag gör, som när jag petar på hantlarna och så. Inte för att det sker så ofta…
Måndag: Räknas snöskottning?
Tisdag: 4,2 km promenad i rask takt.
Onsdag:
Torsdag:
Fredag: 5 km. Härligt väder ute, jag borde haft vatten med mig bara.
Lördag:
Söndag:
Summering: Inte så mycket promenerande, däremot mer snöskottning och slyröjning, jag tror jag har haft träningsvärk nästan hela veckan.
Idag är det ca 9 plusgrader ute, och jag har skottat snö. Japp. Ni läste rätt. Vi har ungefär 3 decimeter snö kvar på gården, och så en ganska stor snöhög, ja, flera faktiskt. Skottade bort från snöhögen så det ska smälta bort fortare. Med hopp om att det ska torka upp någon gång.
Humöret och måendet är i allafall bättre, skönt. Så slipper jag känna mig nere och gnällig.
Jag mår inte riktigt bra, jag kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, om det är en förkylning, överansträngning eller något annat. Det kryper i mitt huvud, som om blodtrycket är för högt men då jag kollar är det normalt. Slut är jag, orkar inte mycket, lättirriterad och frustrerad.
Det händer inte mycket, för jag får ingenting gjort, hade tänkt så mycket mer än bara bada hundarna idag. skönt att man fått de ur världen för en vecka framåt. Tänkte klippa lillen lite men vi får se.
Ny vecka. Himmel vad det går fort. Nu är det bar asfalt överallt så imorgon tror jag att jag tar de nyinköpta joggingskorna. Vi har nog nästan bestämt oss för att vi ska kuta Vårruset, så nu har jag några veckors stenhård träning framför mig.
Måndag: 4,2 km. Bra fart, med tanke på att Freja gick med.
Tisdag:
Onsdag: 3,1 km. Kvällspromenad med K och hundarna.
Torsdag:6,7 km. Vi joggade bitvis. Lite ont i knät efteråt. Tog ca 1 timme och 10 min.
Fredag: 4 km. promenad med gubbe och hundar. Går aldrig mer där, fy så mycket hästskit .
Idag har jag städat som en tok hela dagen, med andra ord har inget spännande hänt. Började lite smått städa undan vintern så jag har tvättat bort de varmaste jackorna och ställt bort vinterskorna. Det är härligt att se solen, jag tycker jag orkar mer på dagarna nu mot för tidigare i vinter.
I morgon på förmiddagen åker jag till Umeå på snabb visit, kommer hem igen på fredag eftermiddag. Snälla J ska hjälpa Kent med hundarna medan jag är borta.
Vilken härlig dag! Solen skiner vi har haft närmare 11 grader plus. Dagen har tillbringats en del utomhus, vi har skottat bort snö från altanen så vi ska kunna sitta där, hundarna har lekt så de är totalt färdiga bägge två.
Det är inte lätt att fotografera en cocker spaniel som aldrig är i stillhet.
Idag har jag städat, soffan har fått sig en riktig genomgång. Först dammsugning, sedan rengöring och därefter nått klet som skulle gnidas in. Puh, vilket jobb, det där gör jag bara en gång om året, högst.
Därefter grillade vi, i vanlig ordning. Karrékotletter blev det, till det potatisgratäng och sås. Inga grönsaker, inga nyttigheter alls. resten av dagen har jag ätit godis och suttit framför datorn. Har hunnit med en kostare promenad med. Nu funderar jag på om jag ska börja gräva bland alla kläder, har tänkt gå igenom allt, sortera ut det jag inte kan ha och så. En del slängs, andra får åka till Myrorna och så en del som ska sparas bara för att.
Nu är det äntligen påsk, vilket för många betyder ledighet, så även för mig, även om jag nu inte sliter ihjäl mig direkt. Började dagen med att besöka rehab med Freja, hon höll igång fint i vattnet, snart är hon tillbaka där hon var innan löpet.
Vi passade även på att socialträna lite då vi fick sitta i stora väntrummet i säkert en halvtimme. På den tiden hann det passera en och annan hund, bl.a. en dalmatiner, snacka om att det var fart på den, den kunde inte sitta still, en annan var en harlequin-mönstrad grand danois, med mycket skön stil, men himmel vad de är stora. Freja skötte sig fint, tills grandisen lät lite åt en tax, då sa hon högt att hon ogillade det, hon är bra rolig tycker jag.
Sedan hem och vända lite, därefter ett litet besök hos mor och far, som åker bort över påsken, måste dit och visa mig lite så mamma inte glömmer bort hur jag ser ut, minnet är ju inte vad det var innan hon blev sjuk. Hoppas det nu går bra att åka bort, hon längtade i allafall att få komma iväg.
Nu på kvällskvisten tog jag med mig Baloo på en promenad, bara han och jag, han skötte sig fint under hela långa promenaden, nästan inget drag i kopplet utan han travade fint vid min sida, tyst vid vårt ända hundmöte var han med, det tar sig med träningen. Nu är jag slut, funderar på att ta ett bad och sedan krypa till sängs, för jag lär väl vakna vid sex i morgon bitti som vanligt.
Tisdag: 3,1 km. Ångrade att jag gick då jag kom hem, fy så hundarna såg ut…
Onsdag: 2,8 km. Lagomt, på skoterspåret, det är ju så kletigt överallt.
Torsdag: 5 km. Jag och Baloo gick i rask takt, skönt.
Fredag: 3,1 km. Tungjobbat med blötsnön som kommit, på det skovskav. Ajaj.
Lördag: 6 km. Gick det på en timme. Vi småjoggade en bit, nu börjar formen ta sig.
Söndag: 3,1 km. Skönt med promenad efter god mat
Denna vecka känns det som om jag har varit ganska så flitig med promenerandet. Jag har gått varje dag, inte alltid jättelångt men ändå. Det verkar ge resultat för jag känner mig mycket piggare. Nästa grej blir att få någon ordning på maten, och dricka mindre cola.